Gerçek Ekmek
Bu kitapla birlikte ekmeğe bakışınız değişecek. Gerçeği keşfedecek, hakiki tam un, doğal ekşi maya ile yapılan sağlıklı ekmeğin farkına varacaksınız. Ve yıllardır yediğimiz o beyazlatılmış ekmeklerin ‘sahte’ olduğunu öğreneceksiniz.
Ekmek… Türk insanının en çok tükettiği ve üzerinde en çok tartışılan gıda. Tartışma, "Ekmek sağlıklı mı, sağlıksız mı?” sorusuyla başlıyor. "Buğdayı doğal mı hibrit mi, unu rafine mi taş değirmen mi, ekşi mayalı mı yoksa katkı maddeleriyle şişirilmiş mi?” sorularıyla devam ediyor. Fırından yeni çıkmışGerçek Ekmekkitabıysa "İşte en sağlıklı gerçek ekmekler böyle yapılır” diyerek tartışmaya son veriyor!
Emine Şahin, yıllarca ekmek hammaddeleri ve üretimi üzerine araştırmalar yapmış. Gerçek ekmeğin peşine düşerek İtalya’dan Kanada’ya, Letonya’dan Finlandiya’ya, Yemen’den Suudi Arabistan’a diyar diyar ekmek fırınlarını gezmiş. Bilgiler, reçeteler toplamış. Öğrendiklerini ve gördükleriniGerçek Ekmekokuyucuları ile paylaşıyor.
Bu kitapla birlikte ekmeğe bakışınız değişecek. Gerçek ekmeğin ne olduğunu, nasıl yapıldığını, sağlıklı bir diyette ne anlam ifade ettiğini, ‘mış gibi ekmek’lerden hangi noktalarda ayrıldığını öğreneceksiniz. Ekmek dostu şehirlerdeki ustalar tecrübelerini ve özel sırlarını sizinle paylaşacak. En önemlisi, evde hiç zorlanmadan uygulayabileceğiniz, birbirinden lezzetli ekmek tariflerine sahip olacaksınız.
Kitabın Bölümleri
- Geçmişten Günümüze Ekmeğin Serüveni
- Ekmeği Oluşturan Ana Bileşenler
- Ekmekçilikte Kullanılan Un Çeşitleri
- Ekmek Yapımında Kullanılan Enzimler, Malt ve Bileşenler
- İsteğe Bağlı Olarak İlave Edilebilen Bileşenler
- Gerçek Gıdadan Gerçek Ekmeğe
- Gerçek Gıda
- Gerçek Ekmek
- Ekşi Hamur Mayasıyla Pişirilen Ekmek
- Ekşi Hamur ve İntolerans Hastalıkları
- Ekmek Dostları
- Uzaklardaki Ekmek Dostları
- Türkiye’deki Ekmek Dostları
- Ekmekle Terapi
- Ekmek Tarifleri
- EKŞİ MAYA
- GELENEKSEL EKŞİ MAYALI EKMEK
- BAGET
- ALTAMURA EKMEĞİ
- FOCACCIA
- CIABATTA
- ÜZÜMLÜ FINDIKLI EKMEK
- KLASİK TAM TANE ÇAVDAR EKMEĞİ
- BİBERİYELİ ÇUBUKLAR
